☀️ Viens pratiquer 108 Salutations au SOLEIL avec nous ! Éveille ton énergie solaire, ton PRANA (énergie vitale) et célèbre l'été en mouvement avec @xenia et @lea ✨
📅 Jeudi 10 Juillet 🕡 18h30 - 20h
📍 @Studio YogaTe
💛 20 €  
Réservations en message privé (places limitées)
Ce qu’il t’attend ? Une séance guidée à deux voix, où Xenia & Léa t’accompagnent dans ton effort avec bienveillance, énergie et douceur.
🌞 108 salutations au soleil réparties en 4 blocs thématiques, entrecoupées de postures intermédiaires et restauratives pour respirer, intégrer, et revenir à soi :
🔥 Éveiller le feu intérieur
💛 S’ouvrir à l’extérieur, à l’énergie de l’été
🌍 S’enraciner dans la terre
🌙 Revenir à soi
Une pratique dynamique, rythmée, portée par la force du groupe🧘‍♀️
Pas besoin de "tout faire" : chacun·e évolue à son rythme, avec la liberté de prendre des pauses quand c’est nécessaire.
N’aie pas peur de l’effort physique. Ce qui compte, ce n’est pas de tout réussir mais de participer. On y arrivera ensemble 🤍

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