Mardi 23 Septembre
Du mouvement au silence intérieur. Un voyage en deux temps :
☀️Yang : une pratique fluide et dynamique pour réveiller le corps et faire circuler l’énergie.
🌙Yin : un moment pour ralentir, relâcher les tensions et goûter à une détente profonde.
Pas besoin d’expérience – venez comme vous êtes, le tapis s’occupe du reste !
