Je suis guidée par l’envie profonde d’accompagner chacun·e vers une reconnexion à soi, au corps et à l’instant présent. Mon parcours, à la croisée de la psychologie et du yoga, m’a amenée à créer un espace d’écoute, de douceur et de présence, où chaque personne peut venir se déposer pleinement. Au fil des années, entre l’Inde, le Canada et la France, j’ai suivi plus de 550 heures de formation en Hatha, Vinyasa et Yin Yoga, auprès d’enseignants qui m’ont profondément marquée. Je suis aujourd’hui certifiée par Yoga Alliance.À travers des pratiques accessibles et bienveillantes, j’invite à cultiver l’équilibre, à habiter le corps avec conscience et à accueillir ce qui est, dans le respect du rythme de chacun·e. J’anime des cours réguliers, des ateliers, des retraites et des cercles, avec le cœur pour fil conducteur.