Je suis Carine, dynamique, enthousiaste, grande joueuse et grande curieuse depuis mon plus jeune âge. C'est par l'exploration du corps, l'étude de ses mécanismes et son fonctionnement que j' entretiens ma santé physique, mentale, émotionnelle et énergétique.J' acquiers un meilleur équilibre dans ma vie ou sérénité et harmonie sont les maîtres mots.Je vous propose un accompagnement sur le retour à l'essentiel, SOI
S comme le mouvement
O comme le cercle de réalisation
I comme la verticalité3 disciplines à votre service
Le FLY YOGA, qui invite à sortir de sa zone de confort en douceur et légèreté, agit sur toutes les dimensions de l'être que nous sommes, corps physique, mental, émotionnel et énergétique. Une expérience inédite, libératrice et riche de nouvelles sensations...
Dans les airs ou la tête à l'envers, d'autres perceptions s' invitent...
Avec le PILATES, nous prenons conscience de chaque espace de notre corps, en mettant un accent sur notre centre, transverse et périnée, lieu essentiel pour notre équilibre et l'incarnation de notre puissance. Nous découvrirons comment un corps conscient peut transformer le quotidien.
Les séances de Cardio Fit sont conçues pour développer l'endurance musculaire et le souffle, permettant de se sentir vivant et énergique. Un mix de fitness, danse, circuit training....
Venez découvrir et pratiquer ces 3 disciplines complémentaires qui garantissent un Être Bien pérenne... un voyage à l'écoute des ressentis vers une version plus complète de soi.
Partageons cette aventure et avançons vers un épanouissement personnel et collectif.
J'ai hâte de partager avec vous cette co-création au sein du Studio YOGATE.